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♣ 減肥“黃金搭檔” 讓你邊吃邊瘦 !

有人愛吃葷菜﹐但又怕胖﹐有沒有兩全其美的法子﹖中醫院營養科副主任醫師張建玲倒有個點子﹕葷菜素菜一起燒﹐葷菜吃得少﹐素菜營養也更好。從營養學上講﹐葷素搭配有互補性﹐而從中醫保健角度來看﹐合理的葷素搭配還能加強食療功效。☆ 幾款葷素“黃金搭檔”◣ 牛肉配土豆﹕牛肉營養價值高﹐能強健脾胃...
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新聞台: 草色煙光 * 殘照不悔 | 台長：迷域追夢人
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