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☆ 地中海式飲食》 2年甩4.6公斤蔬菜白肉為主 ~ 最適合女性

 以蔬菜、白肉、堅果為主的地中海飲食，最適合女性減重。想節食減肥得選對方法。一份綜合低脂、低醣、地中海三種飲食減肥法的最新研究發現，以蔬果、白肉為主的地中海飲食，最適合女性；以吃白肉為主的低醣飲食，雖能減重但有酮酸中毒風險。國內醫師建議，三種飲食減肥法可交互應用，或在醫師指示下服...
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新聞台: 草色煙光 * 殘照不悔 | 台長：迷域追夢人
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