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2014-04-08 01:44:41| 人氣95| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

達賴喇嘛的人生智慧

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在今天這個嚴酷的現實世界裡,要如何繼續保持快樂 ?

真正的快樂,無須外求。


真正的快樂,應該是與頭腦、心靈的狀態更有關連。

植基於物質享受的快樂是不可靠的,這一天存在,另

一天可能就不見了。


真正的快樂是深具意義的,而且要藉由培養某些特定

的態度與觀點才能順應而生。


一個人若能系統化地訓練自己的心智,就能達到這樣

的快樂境界。這種訓練包括:要根除心中的負面情緒-

如憎恨、敵意、嫉妒或貪婪,並認真培養出相對的心理

狀態-如仁慈、包容、知足與慈悲

台長: 仁波切
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