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2006-06-10 08:49:43 | 人氣254| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

擋不住的優格魅力(作者:張曉卉)

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吃優格、做優格近來蔚為風潮,
究竟這個被回教信徒稱為「先知的飲料」、法國人譽為「長壽牛乳」的乳品,對身體有什麼功效?該怎麼健康吃優格?
進入盛夏,乳品市場也隨著氣溫升高而熱鬧滾滾。
迥異於往昔以鮮乳為主流,這幾年最發燒的乳品非優格莫屬。
說實在的,吃起來酸酸的優格,並非老祖宗留給我們的傳統食物。
不過拜近幾年健康意識抬頭,以及商家將優格包裝出百變風貌,
從低脂到綠茶、從果粒到冰沙、從AB菌到晶球,
讓台灣人也漸漸接受這種舶來食品,去年國內的鮮乳市場只成長1%,
而優酪乳卻大幅成長50%以上,市場規模約25億元。
其實優格在世界上早已是熱門健康食品。
目前全世界超過30%人口,經常性的食用優格製品,
估計每人每年平均攝取2公升的優格。


資料來源:康健雜誌

台長: 芳蓉
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