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在外頭帶領工作坊

常常被問到：

「大家都說，趕快定下來，這樣飄盪下去，不是辦法...」

「師長們都說，你再這樣下去，我跟你講你真的會很慘。」

我們，跟這些年輕的孩子一樣，總是在這些此起彼落的恐嚇聲中，一天一天的繼續努力，然後擁有自己的穩定長大。

去年，我的好朋友王理書，教會我一個神奇句子，用在別人威脅討厭我的時候，跟自己這樣說：

「你可以這樣想，我知道我不是那樣。」

我非常喜歡這個說法，別人可以把我打叉，同時，我沒有要把自己打叉。

即使身旁的人把我打叉的時候，我依然給自己一個空間，我沒有說就是要這樣任性的長喔，但是我沒有要打叉我自己。

所以，這個自己，就有機會長，長長看，然後生命的下一個階段再做選擇，我們要不要成為這樣的自己。

年輕的孩子跟我說：「我知道工作穩定很重要，可是，我好想試一試，我好想出去走一走看看這個世界...」

是ㄚ，是這樣啊，就是這樣一個一個聲音被聽見，長長看

於是，可以擁有自己的「偏好」。

敘事治療裡，我最喜愛的，就是這個偏好（preference）的概念。

偏好的意思，不是大聲猛烈的說：「你不對，我才對。」

而是跟自己說：「這是我想要長的樣子，我想要試試看，我想長成這樣看看。」

於是，先讓它有一個小綠苗冒出來，即使別人說這樣不好，長長看，因為，我真的不知道，我的生命這樣子好不好啊！那是一份神秘配方的開端呀！

生命就是一種神祕的配方

每一個生命都是神祕的配方，沒有人可以告訴你你怎麼配最美，只有你自己會知道，所以你要自己配配看。

配方，是一種搭配，combination，如果可以，偷偷的慢慢的真真實實的，讓自己有配那個配方的機會。

然後，配配看，長長看

好像泡那個香草茶，薄荷啊，甜菊阿，要自己配呀！

如果自己的園子裡，沒有長出自己的迷迭香嫩芽，那怎麼知道嫩芽的透綠有多美！

神秘配方，不是聽說的，不是別人園子裡長出的植物，因為那只是聽說的味道。

生命的神秘配方，是自己的生命啊，是自己的花園裡長出來的薄荷，新鮮摘下來，然後，會發現，春天摘下來的跟冬天摘下來就不一樣，它是很獨特的神秘配方，說不定，可以給自己機會，至少給自己機會，配配看。

聽說：「調配神秘配方時，要有很大的勇氣，因為在配的時候，很怕配錯。」

呵呵

真的自己調配過神秘配方的人都知道，配錯，幾乎是必然。

一開始，都會配錯，因為沒有配過。

我很喜歡看央視的紀錄片「舌尖上的中國」，看他們在釀造各式各樣的獨特醬料的時候，那個神秘配方是配過多少年的歲月才配出來的比例。

花椒、菜籽油、秋收之後的稻花魚，要配多少，沒有人知道，剛開始的時候是沒有任何人知道的，於是，試試看，配配看，沒有人知道配怎樣最好吃。

於是，經過歲月才知道：「啊，我最愛這樣配！」

秋天的魚，一年只有一季，這一年只有一次

於是，經過這一季，經過這一年，再試一次

然後有一天，微微笑又嘆口氣：「對了。對了。對了。」

 

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二十歲那一年，我拿了「衝動」配「熱情」

三十歲那一年，老天爺給了我「理想」配上我自己的「拼命」再加料「一次一次不放棄」

四十歲那一年，有了「溫暖」配上了「傳遞」，於是有了「好好給出這個和那個」

四十五歲這一年，我一天一天的安靜練習，好好的問著：「什麼，加上什麼，配上什麼，是我最想創造的？」

 

聽說

春天，適合闖蕩

夏天，最愛飛翔

秋天，歡迎安靜

冬天，慢慢的來

每一個季節，都仍然會出現這樣的疑問：「這樣選擇，對嗎？」

我們，也可以這樣問：「這個季節，來拿什麼，配點什麼，會很美好？」