胡清如 2012年02月09日開始★大家好！我是太極拳的國家級教練，每天於07:30－09:30時在林靖公園場教太極拳．推手．散手對打．武術．氣功．．．等，全部免費。歡迎您加入，聯絡07-7612979，0929-569449謝謝！

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18媽媽不生病真好

媽媽已88歲若不生病真好
種福田可以細分為敬田(師長們果報最大)、恩田(父母親果報次大)、悲田(一般人果報最小)等。
胡廖近醫藥及看護費
收入部份
2013年05月28日胡清陽15,000元。
2013年06月15日胡益菘18,000元。
2013年06月15日胡清如33,000元。
共66,000元。

支出部份
一、民生醫院
2013年05月28日藥130元。結餘14,870元。
2013年06月01日紙尿布300元。結餘14,570元。
2013年06月03日藥130元。結餘14,440元。
2013年06月05日藥159元。結餘14,281元。
2013年06月07日紙尿布300元。結餘13,981元。
2013年06月09日急診費250元。結餘13,731元。
2013年06月09-14日看護費6,000元(不含自己日夜看護部份)。結餘7,731元。
2013年06月09-15日出院自付費6,424元(不含伙食費部份)。結餘1,307元。
二、護理之家(保證金10,000元待扣代買物品)
2013年06月15日轉院到護理之家月付費20,000元,保證金10,000元。結餘22,307元。
2013年06月15日替換尿布279元。結餘22,028元。
(不計自己與胡秀卿所提供水果、食品部份)。
2013年06月20日紙尿布300元。結餘21,728元。
2013年06月21日營養攜鈣素與蜜爾思7,000元。結餘14,728元。
2013年06月25日替換尿布279元。結餘14,449元。
2013年06月15-27日護理之家13天共11,445元。
總支出32,996元/3=10,999元*2=21,998元(33,000元-21,998元=11,002元退還胡益菘)。
三、南投
2013年07月31日看護費 46,800元。
2013年08月31日永安看護費 30,400元。

看護注意事項
1.膽切除後醫師交代少食油質。
2.攜鈣素忌用茶葉、咖啡或鹼性水沖泡，以避免破壞活性，食用前後1小時忌食茶葉、 咖啡及碳酸飲料。1~3包/天，空腹喝吸收效果好。1包以250cc、低於40℃的白開水沖泡。CAM與藥物使用需相隔1小時。細胞恢復自我的治癒力。http://tw.myblog.yahoo.com/huchingju/article?mid=18173
3.蜜爾思與藥物間隔半小時以上；與CAM建議間隔半小時。1~3包/天，餐前半小時至一小時食用。改善三高(高血糖、高血脂、高血壓)。http://tw.myblog.yahoo.com/huchingju/article?mid=18178

膽囊切除術後飲食原則
膽囊切除術後，初期的一、二個月需限制脂肪的攝取，採低油、低膽固醇的飲食，其後因身體會產生調適作用，使膽汁直接由肝臟送入十二指腸，以供脂肪消化之需，故可恢復正常飲食。
一、食物的選擇：
1.食物的選擇要均衡，以充分攝取到各類營養素。
2.肉類應選擇瘦肉(依次可選用：雞肉、魚肉、鴨肉、牛肉、羊肉、豬肉)，附著之油脂及皮應全部切除。
3.堅果類，如：瓜子、花生、腰果、核桃、松子、杏仁等，因含高量脂肪，應少攝取。
4.易造成腸胃不適的產氣食物(如：大豆)、味道較刺激的蔬菜(如：洋蔥)等，宜少食用。
5.少吃含膽固醇量高的食物，例：內臟類(腦、肝、腰子等)、蟹黃、魚卵、蝦卵等，蛋黃一個禮拜以不超過3個為原則。
6.多攝取新鮮蔬果。
二、烹調方法：
1.多利用蒸、煮、燉、烤、紅燒、涼拌等各種低油的烹調方法。
2.少用油煎、油炸方式烹調食物，並選用少量植物油為宜。
3.肉類紅燒、燉湯時，可於冷藏後將上層油脂去除，再加熱使用。
4.用餐時應避免麻油、沙拉醬、辣椒醬、沙茶醬等調味用品。

本專題繼續增新。

民國102年＝公元2013年＝道曆4710年＝佛曆2557年＝歲次癸巳年＝屬蛇，深深的祝福您，闔家平安。
2013/06/20登入奇摩胡清如的部落格網站
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胡清如(筆名胡大俠)