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養生之道

養生之道養身在勵，養心在靜，澄懷養氣，宜多運動，飲食有節，起居有時，多食果菜，肉食宜少，頭部宜冷，足部宜熱，知足常樂，無求自安。2007/09/19登入奇摩胡清如的部落格http://tw.myblog.yahoo.com/huchingju/article?mid=118092012/03/21登入pchome新聞台胡清如的部落格高雄市苓雅區漢昌街84巷23號...
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新聞台: 胡清如 | 台長：胡大俠
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