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太極拳的練法

太極拳的練法胡清如撰國術修練法大致可分為內家拳與外家拳，外家拳以少林拳為主，外形主剛顯於外勁，藝高者練剛化柔、剛柔並濟。內家拳以太極拳為主，外形主柔勁蘊於內，太極拳中上乘者其皮肉之柔，固如軟棉，而內氣之堅，猶如鋼鐵，所謂棉裡藏鐵一般。一般人對於練太極拳有下列三點疑問：１．單憑這樣...
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新聞台: 胡清如 | 台長：胡大俠
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