24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

婦女練拳應有之注意事項

婦女練拳應有之注意事項胡清如撰１婦女於天癸期內（月經），精神與身體均有特殊變化，故在此期內，應作約一週之休息，待體內機能恢復正常，然後繼績練習，庶不妨礙身體之健康，且以短短一週之休息，尚不至有影響技術之進度。２婦女練拳之前，乳房務宜以軟綢或紗布交叉緊綁，或乳套套緊，使跳躍之時，不...
...詳全文

新聞台: 胡清如 | 台長：胡大俠
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
胡大俠
TOP