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身體感覺

　　二圍II目固IS固二後來約過了半個月，突然領悟到肚皮及腰骨接觸的感覺，身體終於理解了 正確的呼吸法。　　從那天開始體重慢慢地減輕，一天五〇〇公克，四天就減輕了 11公斤。　　以前每天都這樣做，但沒有變化，甚至以爲體重計是不是壞了。　　過了十天左右體重降至四九公斤停止，這就是我最初的目...
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新聞台: 減肥攻略 | 台長：思念的季節
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