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2008-12-18 08:05:06| 人氣59| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

♣↖OH~YES↗♣

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哈哈~~~經過ㄌ幾天˙˙˙˙

我ㄉ體重又開始掉ㄌ˙˙˙真開心

上次ㄉ關係˙˙我重ㄌ1.5KG

不過現在差0.9KGㄌ

真開心ㄟ˙˙˙

而且最近我比較沒有在運動˙˙˙

吃東西也比較放似

反而

效果更好ㄟㄏㄏ

不知道事發生什ㄇ事ㄌ

但是我有一ㄍ原則不變˙˙˙˙

我每天喝水都有2000C.C

因為要讓代謝變好

一定要多喝水˙˙˙˙˙

像我冬天也是會喝水

但是沒有像夏天喝那ㄇ多

不過就是要自己身體健康ㄉ瘦會比較好

畢竟

健康也是很重要ㄉ

身體只有一ㄍ

運動也是要做喔!!!!!!

熊仔我可事都很認真ㄉ做喔

因為要變每沒有訣竅

就是要努力啦

現在ㄉ我

真ㄉ和以前差很多ㄌ

沒有人會說我胖ㄌ

那真ㄉ很開心ㄉ

不過我會繼續加油ㄉ啦!!!!

正在減肥ㄉ水水也要一起加油喔!!!

讓我ㄇ一起變正妹

我要檢舉
台長： QQ小熊軟糖

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