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~ 健康小知識 ~

花椰菜及花生:花椰菜及花生中含有的鉻元素有效的控制胰                         島素以及血糖的含量。奇異果：含有豐富的鉀，鎂，维他命E以及纖维素。它的维                他命C含量是枊橙的兩倍。 蘋果：儘管蘋果的维他命C含量不高，但是其所含的抗氧化  ...
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