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2009-12-09 23:37:57| 人氣183| 回應5 | 上一篇 | 下一篇

暫停一下

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        最近因為聖誕節比較忙,已經兩個禮拜沒煮飯.心想今天難得"賢慧"一下,要下廚煮個雞湯給感冒喝.結果忘記買米酒,只好關掉爐火,下樓去便利超商買東西.

         妳是否也有過這種經驗呢?有時很疲倦,心裡很累卻又不得不工作.有時急得像熱鍋上的螞蟻,為什麼不能快一點?為什麼對方總是惹我生氣,不能讓我一點嗎?

        像這種時候,妳需要"暫停一下."就像體育場上競賽,教練可以喊"暫停",跟隊員商量對策.在五線譜上,有個"休止符",可以讓妳休息一下,唱出更好的樂音.如果情緒失控,就讓自己遠離現場,避免場面再失控.如果工作上不順心,就讓自己休息一下,喝杯咖啡再繼續努力.

      休息絕對不是偷懶,而是讓自己重新再出發.暫停一下,妳會更有活力哦!

     

台長: 紅蜻蜓
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Justy
我也有時後想要暫停呢~可是沒有鐘點保姆 嗚嗚嗚
2009-12-10 01:45:38
版主回應
可以請老公幫忙哦!
2009-12-10 12:25:25
夕陽餘暉
休息絕對不是偷懶,而是讓自己重新再出發.暫停一下,妳會更有活力哦!
說得好
人不是機器
都需要適時的休息
2009-12-10 07:52:34
版主回應
沒錯!適度的休息,讓自己重新得力,會更有活力哦!
2009-12-10 12:25:03
小洋子
嗯,我比較喜歡賴在沙發上@@

晚安
2009-12-10 23:01:16
版主回應
那真是不錯的選擇呢!
2009-12-11 13:10:30
M ma ma
累的時候真的要讓自己停下腳步暫停一下~那怕只是一個3分鐘的深呼吸都好~我應該要好好學習^^
2009-12-11 00:09:20
版主回應
沒錯!深呼吸也是一種方式哦!可以調整自己的情緒.
2009-12-11 13:11:11
雷爸
生活沒有暫停一下就會像似
音樂沒有了休止符!
2009-12-11 14:21:39
版主回應
沒錯!所以大家都需要暫停一下.
2009-12-12 12:24:29
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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