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2006-10-23 16:08:07| 人氣348| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

大家來跳讚美操

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10/21星期六早上十點,大家在教會跳讚美操.這是由台灣讚美操協會的老師來授課的,聽說創辦人吳美雲女士已經七十多歲,因為跳讚美操而顯得老當益壯,看起來年輕不少.
這是當天授課的老師,正在示範分解動作.
大家把基本動作學會,再配合詩歌,就是讚美操了.
瞧!大家聚精會神,跟著老師的動作,正努力跳著呢!
讚美操雖沒有激烈動作,但認真跳完還是會流汗,而且隔天會肌肉酸痛,達到運動的功效.
還有二,三次的機會,下禮拜六早上,歡迎大家到教會跳讚美操,ㄧ方面做運動,另一方面也可以傳福音,將詩歌介紹給慕道友,社區鄰居聽.

我要檢舉
台長： 紅蜻蜓

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