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211健康人生(7)~減重也可以吃大餐哦！(107.01.21)

                一般人對減重的刻板印象，可能是要餓肚子；否則就是吃不飽卻又餓不死，肚子始終沒有飽足感。因為婚前為也曾只吃過蘋果，結果一天下來；總覺得很空虛，後來隔天就放棄了。甚至後來有補償作用，反而會吃得更多；這也是為什麼...
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新聞台: 愛的紅蜻蜓 | 台長：紅蜻蜓
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