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211健康人生(2)~番外篇(106.12.10)

        感謝各位朋友，對上一篇減重經驗的迴響。後來想到有疏漏的地方，特此加以補強。針對以下幾點，跟大家分享一下。 1.原型食物：在上一篇"我的減重初體驗"，曾提到原型食物。在食物的選擇上，儘量以能看得到原來的材料為主。例如：麵包和麵條，因為再製過...
...詳全文

新聞台: 愛的紅蜻蜓 | 台長：紅蜻蜓
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