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2017-08-07 01:25:17

106 年花滑全國賽小紀錄


Hello Everybody我復出了終於考完試在準備的期間我仍找到時間去看看 106 年台灣的花滑重頭戲不過第一天只看了約 40 分鐘因為好戲都在後頭啊~好多氣質美女但我都沒有在冰場見過這些都是在國外訓練的吧這位美少女在冰場...
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回應(1)| 推薦(2)| 收藏(0)| 溜冰花絮
2017-07-26 01:42:45

版主暫停發文


好多明日報朋友不是關站就是轉到其他部落格很可惜對我來說明日報沒有不好用廣告不要太多只要可以正常的上傳照片& 寫文章不需要太 Fancy 的介面我就可以留下來只可惜我真的太忙碌了就算是離開了晚班工作晚餐很早約...
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回應(7)| 推薦(0)| 收藏(0)| 生活點滴
2017-07-24 00:05:19

電音 Basic Dance


Basic Dance 可說是越教越難了這首電音舞曲蠻好聽的但電影太新了找不到全 MV 版只有一分鐘舞蹈版其中一幕好像是在新加坡金沙酒店前拍的 歌詞版 過了快兩個月等待終於有完整版 MV 出來了
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回應(1)| 推薦(1)| 收藏(0)| 輕舞飛揚
2017-07-17 13:24:15

手作艾草皂


參加蕾莉歐手工艾草皂活動有講義煮皂基隔水加熱很認真哈哈 艾草汁艾草調合的基底油 準備的精油 把艾草放在模具裡滴入精油加入艾草汁再加上皂基 送的禮物是一瓶精油報名費是 400 元很划算 加入小風扇趕快吹乾 精美...
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回應(2)| 推薦(1)| 收藏(0)| 好人好事
2017-07-17 13:06:45

家族聚餐 : 香米泰式料理


從美國回來的二舅 & 雙胞胎表弟妹 我 18 歲時他們才出生 現在大學畢業準備唸醫學院 帥又身高185 太優秀了DSC_2255.JPGDSC_2256.JPGDSC_2257.JPGDSC_2260.JPGDSC_2261.JPGDSC_2262.JPGDSC_2263.JPGDSC_2264.JPG1...
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回應(1)| 推薦(1)| 收藏(0)| 故鄉台南
2017-07-13 01:51:36

單腳靠牆倒立


當然這輩子是不可能像圖中小妹妹一樣體操跟滑冰都是要從小就開始學長大再學都只能做很淺顯的項目恐懼感加深不像小朋友無所畏懼運動免不了受傷小朋友復元能力快大人不要說復元能力心理都會有創傷這次世大運我可是第一...
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回應(3)| 推薦(3)| 收藏(0)| 體操之美
2017-07-13 00:39:05

舊山線鐵道: 三義 -> 勝興


四月參加 <來爬山> 舉辦的舊山線鐵道之旅主辦辦了十年他說這是最後一年辦了趕緊搶名額距離上次參加 <來爬山> 也有兩年以上了應該說是學滑冰後就再也沒來參加活動幸好山友都對我很好沒忘記我遊覽車先載我...
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回應(1)| 推薦(1)| 收藏(0)| 遊山玩水
2017-07-12 01:45:56

無堅不摧卻抵不過百般算計 : 巴霍巴利王 2


7/4 終於朝聖巴霍巴利王下集，離場時聽到其他看此片的人說印度片94狂啊~😂😅音樂好聽 & 戲服好美自不在話下我的兩位印度舞老師不約而同的選了同一首電影公主唱給巴霍巴利的搖籃曲為舞蹈老師好愛國會為電影宣傳順...
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回應(2)| 推薦(1)| 收藏(0)| 電影賞析
2017-07-10 02:09:05

個性上的問題


看了這影片後的感想 脫離魯蛇四大要點1.幽默感很重要但不代表學會很多東西的人就有魅力，學任何東西都是為了自己開心而不是討好誰 2.隱藏自己情緒的好男人不誠實但太誠實整天散發負面能量的人也是很恐怖 3.在朋友當眾...
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回應(6)| 推薦(2)| 收藏(0)| 真愛冒險
2017-07-10 01:17:48

好片好歌介紹


韓國檢察官電影<金錢性內幕 The King 中譯: 王者 > 是我最近看了很推薦的電影 趙寅成 & 鄭雨盛都是顏值高的男人但我沒看韓劇 <沒關係是愛情啊>所以跟趙寅成不熟關於南韓如何將演藝圈美男子用科學黃...
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回應(1)| 推薦(0)| 收藏(0)| 電影賞析
2017-07-04 02:10:11

"協調性"在運動表現中的重要


感覺最近巴魯老師教的舞步好難，頭手腳在同一節拍裡面有不同方向轉向。做了頭就忘了腳，比了手印又忘記了搖頭 & Wave。跟我在滑冰訓練一樣轉一個雙三可以被教練從頭、眼睛、肩膀、手、腰一路挑錯到腳掌。這時我開...
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回應(4)| 推薦(2)| 收藏(0)| 溜冰花絮
2017-07-03 02:11:15

長灘島 Day 4 & 5 - 幾度夕陽紅 & 歸途


睡了一個午覺後起來已近黃昏我們又往海灘走去這是另外一家飯店的游泳池 海灘的黃昏 粉紅色朱槿批肩是在當地買的只要 250 元披索 漏網鏡頭與同事合照重點在頭髮夕陽西下之連拍 美麗的太陽花這是第五...
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回應(2)| 推薦(1)| 收藏(0)| 心留海外
2017-07-03 01:11:40

長灘島 Day 4 - 飯店戲水


吃完芒果慕斯有一些時間所以換上泳裝在飯店泳池拍拍照頭髮才剛綁好所以頭不入水合影跟泳客借超大泳圈難控制鬧很多笑話RelaxBar 躺椅也坐一坐反正時間很多芙蓉出水另外一隻大天鵝
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2017-07-03 00:07:16

長灘島 Day 4 - 海灘編髮


Day 4 睡到自然醒再出門吃午餐飯店有車可以接送到海灘唷只要給小費約 20 披索好藍的天空跟我的洋裝一樣正午時分長灘島海灘市集裡的小販這是賣髮飾小店台灣歇腳亭在這裡也吃得到價錢比台灣貴 1.5 ~ 2 倍左右看到家鄉味...
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回應(4)| 推薦(1)| 收藏(0)| 心留海外
2017-06-30 01:41:08

一點點進步的感覺很棒


上課 4 個月後可以一躍而上的踢倒立 (終於學會如何剪輯影片) 側翻仍需加強 熟女我本人是班上元老，體力不如年輕人但意志力過人。看著班上一直換同學也是蠻難過的很多年輕人練一練就放棄了而且現在體操館也不收 40 歲...
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回應(5)| 推薦(3)| 收藏(0)| 體操之美
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