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2020-05-06 10:27:55| 人氣26| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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不知道吃什麽?聽聽科學家有什麽建議?

核心提示:妳覺得營養學家總是改變主意嗎?妳想要基於科學的飲食信息,但又不知道該相日本藤素信誰或什麽?如果妳點頭表示同意,別擔心妳並不孤單:超過80%的美國美國黑金人都感到困惑。

  妳覺得營養學家總是改變主意嗎?妳想要基於科學的飲食信息,但又不知道必利勁該相信誰或什麽?

  如果妳點頭表示同意,別擔心妳並不孤單:超過80%的美國汗馬糖人都感到困惑。

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  然而,如果妳是壹名營養學家,這是壹段令人痛心疾首的悲嘆。如此之多,以至於P. K. Newby重新必利吉將他的職業生涯聚焦於今天的關鍵食物話題,這些話題對公共健康和環境有著深遠的影響。2H2D持久液他的口頭禪是:從農場到叉子,我們吃什麽都很重要。

  事實上,妳知道80%的慢性病是可以通過改變生活方式來預防的,而飲食是唯壹的最大因素嗎?

  科學表明植物對妳和黑金剛持久液我們的星球都有好處

  幹凈飲食還是生酮?原始飲食或無谷蛋白?肉食主義還是素食主義者?忘掉流行飲食吧,因為科學已經給出了答案--關於飲食和健康的共識德國必邦比妳可能知道的要多得多。例如,《2015-2020年美國膳食指南》(2015-2020 Dietary Guidelines for Americans)的科學報告得出結論,植物性飲食對人類健康和環境都是最好的德國黑螞蟻生精片。超過75%的膳食應包括蔬菜、水果和全谷物,蛋白質來源應包括豆類、豌豆、堅果、種子和大豆。

  加拿大2019年的食品指南同樣以植物為重點,哈佛大學的健康飲食板塊也是如此,而印度神油巴西則強調食物"主要來自植物"。這些指南和其他指南還強調了限制加工食品和超加工食品的重要性。

  聯合國糧食及農業組織(Food and Agriculture Organization of the United Nations)和綠騎士持久液其他組織也達成了共識,認為植物性飲食更具可持續性,這在很大程度上是由於牲畜的高能源投入和環境破壞。

  雖然這聽起來像是壹種時尚保羅V8,但"植物性"飲食已經研究了幾十年。在應對慢性病流行和氣候變化危機這兩項緊迫的公共衛生挑戰時,人們的意識得到了提高。這對人類健康和環境來說是雙贏的。植物性飲VVK增大膠囊食可以適應妳的口味偏好、傳統和文化,就像藍色區域或世界上人們通常比平均壽命更長、慢性病更少的地區所顯示的那樣。

  如果科學是促進健康、預防倍耐力持久液疾病、拯救地球的飲食的關鍵,為什麽人們會如此困惑呢?仔細壹看,妳就會掌握從小說GOOD MAN增大膠囊中挑選事實的技巧。

  這些困惑中票子無處不在

  名人垃圾科學是壹個明顯的參與者。它甚至可能像奧茲博士壹樣,披著壹層厚厚的外衣--盡管他的江湖醫術受到了參議院的譴責(壹般來說,醫生幾乎沒有接受過營養方面的培訓)。

  名人擁有巨大的平臺,常常VIMAX增大丸掩飾(或完全掩蓋)真相;Netflix和Gwyneth Paltrow之間的協議表明,科學正在輸掉這場戰鬥。Gwyneth Paltrow的公司Goop因壹枚玉雞蛋而被起訴。

    

台長: hkdb999
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