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       每個女性都希望自己能夠擁有漂亮的V字臉，因而會積極的尋找各種方法來實現這個目標日本藤素，那麽怎麽才能瘦臉呢?吃什麽能夠幫助我們瘦臉呢?下面我們就壹起學習下三套簡單美國黑金的瘦臉操吧，讓我們能夠簡單輕松又不傷害健康的實現瘦臉的目標。

　　瘦臉操壹

　　1、將嘴盡量張大，做出喊“啊必利勁”時的口型，保持此動作約10分鐘，而後閉上嘴，放松面部肌肉，可重復做3～6次。此動作可鍛煉臉汗馬糖頰和下巴處的肌肉。

　　2、閉緊嘴唇，將右嘴角盡量向右撇，保持此動作10秒鐘。而後放松右嘴角，再將左嘴角必利吉盡量向左撇，重復上述動作可鍛煉臉頰和嘴角的肌肉。

　　3、取坐姿，將腰背挺直，閉上雙眼，調節呼吸。將頭盡力向後仰，同時保持身體挺直。保羅V8慢慢張開嘴，做出喊“啊”時的口型，保持此動作5秒鐘。慢慢閉上嘴，將頭部回復到起始姿態德國必邦，可重復做6次。此動作可促進頭、頸部的血液循環，美化頸部曲線。

　　4、將嘴唇撅起，使臉頰肌肉凹陷，德國黑螞蟻生精片眼睛盡量睜大，保持此動作萬力可約10秒鐘，然後放松面部肌肉，可重復做3次。此動作可促進臉部新陳代謝，鍛煉臉頰部的肌肉。

　　5、像吹口哨般將嘴唇輕輕撅起來，慢慢吹氣，使臉頰膨脹起來，保持此動作5秒鐘。2H2D持久液然後放松面部肌肉，可重復做3次。此動作可鍛煉臉頰部的肌肉，增強臉頰部肌膚的彈性。

　　瘦臉操二

　　1、從嘴唇下方開始，印度神油向耳朵下方，再到下巴後重復按摩。

　　2、從鼻翼旁開始，通過鼻子的橫梁後向額頭運動，再經過鬢角向下巴處伸展。

　　3、從下巴開始，綠騎士持久液經過耳根和鬢角，向額頭方向，再經過鼻子兩側直到嘴邊，以撫摸按壓的方式進行。

　　瘦臉操三

　　1、妳的眼睛是身體黑金剛持久液的壹部分，它能相當容易揭示出妳的年齡和生活習慣。放松並垂直坐在固定的椅子上。

　　2、閉上眼睛，保持這個動作紅金偉哥不變，同時使眼球做上下運動，能做多少做多少。當數到10時，放松壹下。 執行此程序，每天至少10次。

　　TIPS：

　　在做瘦臉操之前，壹定要將臉VVK增大膠囊洗幹凈。如果感覺臉部太幹，可以搽些乳液、柔膚水等保養品。另外，早晨起床後和晚間沐浴後是做瘦GOOD MAN增大膠囊臉操的最佳時刻，而且做瘦臉操並不會花掉很多時間，想瘦臉的MM要舍得費時哦!

　　推薦兩款VIMAX增大丸瘦臉食譜

　　綠豆薏仁粥

　　材料：綠豆 20g、薏仁 20g。

　　做法：

　　1、薏仁及綠豆洗凈後用一炮到天亮清水浸泡隔夜。

　　2、將浸泡的水倒掉，綠豆和薏仁放入鍋內，加入新的水，用大火華佗神丹一想就硬燒開。

　　3、用小火煮至熟透即可食用。

　　瘦臉功效:綠豆及薏仁在中醫裏有利尿倍耐力持久液、改善水腫的效果。