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能讓人長壽 降低心臟病發病率 素食飲食還有哪些好處？

核心提示：吃素食或攝入以植物為主的食物常常與多種機體健康益處直接相關，但僅僅吃素日本藤素或許遠不足以帶來這些健康好處，攝入食物的質量也很關鍵，在2018年美國營養學會年會上，美國黑金科學家們就發表了他們最新的研究成果，闡明了攝入以植物為主的食物對機體健康的影響，以及膳食必利勁質量如何...
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