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是真的嗎？白肉和紅肉對機體血液的膽固醇壹樣有害？

核心提示：我們可能都聽過吃太多日本藤素含脂肪的紅肉對機體健康有害，而瘦肉和雞肉或是更好的選擇，而最近壹項刊登在國際雜誌The　美國黑金American　Journal　of　Clinical　Nutrition上的研究卻表明，白肉對機體膽固醇的影響水平或必利勁許和紅肉壹樣糟糕。 　　我們可能都聽過吃太多含脂肪的紅肉對...
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