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日常生活中我們到底需要多少蔬菜和水果才能保持健康呢？

核心提示：時至今日，很多美國人日本藤素仍然並未獲得足夠的水果、蔬菜和其它健康食品；如果考慮到錢和時間的問題，妳早美國黑金上最喜歡吃的甜甜圈、最喜歡的咖啡店以及晚餐快餐連鎖店或許更符合妳的日常安排和預算，即使妳明知道這些食物必利勁是沒有營養的。 　　時至今日，很多美國人仍然並未獲得...
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