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喝牛奶腹瀉，可以喝酸奶嗎？4個酸奶小知識妳應該知道

       說起牛奶，大家應該都很熟悉。很多人都是喝著牛奶長大的。在我們長身體的時候日本藤素，喝牛奶能很好得幫我們補充鈣質，促進生長發育。不過，有部分人卻喝不了牛奶，美國黑金壹喝就是腹瀉。 　　這部分人很可能是對於牛奶中的乳糖不耐受，人體的消化液中缺乏乳糖酶，就會影...
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