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5大瘦腿食物妳不可錯過

    壹、瘦腿食物 　　芹菜 　　芹菜中含有的膠質性碳酸鈣日本藤素很容易被人體所吸收，而鈣質的攝入可以防止雙腿的浮腫，不會出現蘿蔔腿的狀況，芹美國黑金菜的中豐富的鉀含量也能幫助瘦腿。 　　芝麻 　　提供人體所需的維他命E、B1、鈣必利勁質，芝麻含有的“亞麻仁油酸”可...
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