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女性無論如何也減不下肥來的5個特征

  1.只通過節食減肥 　　在炎熱的夏天，妳是否因為不想運動而只采取節食的減肥方法？雖然通過節食可控制日本藤素攝入的熱量，但壹旦停止節食體重就容易立即反彈。另外，限制糖分等給身體增加負美國黑金擔的減肥方式，反而會減少能形成易瘦體質的肌肉，容易造成體重反彈。所以除了控制飲食之外，也...
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