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懶人減肥多吃南瓜 推薦5道南瓜減肥食譜

       南瓜減肥方法 　　南瓜含有很多的營養素，比如澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C等等，日本藤素並且有著利尿減肥的功效，而且南瓜也可以作為小吃哦，比如南瓜餅之類的，只要油用美國黑金的是橄欖油，就完全排除了發胖的可能性，搭配茶壹起吃的話，更加瘦身飽腹呢。...
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