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2012-01-31 11:33:03| 人氣86| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

衝浪安全 注意事項

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衝浪安全 注意事項

◎找合格有經驗的教練
◎暖身至少30分鐘，尤其是背部肌肉
◎下水前聽從教練指示，充分熟悉環境及浪性
◎衝浪過程若感到不適，應立即停止，必要時就醫檢查

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台長： 嘟嘟

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