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小腿後側拉筋 緩解足底筋膜炎

小腿後側拉筋 緩解足底筋膜炎 ▲雙手彎曲貼牆站立，腳跟不離地有拉筋作用，可緩解足底筋膜炎。（照片提供／ 譚台笙）文／譚台笙年假過後，骨科門診來了多位腳跟著地就痛，尤其早晨下床時更是劇痛的患者，這就是典型足底筋膜炎。38歲的張先生在年前忙助選，東奔西跑拜訪催票，好不容易選舉結束，趁年假和...
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新聞台: 國內外事 | 台長：嘟嘟
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