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車內伸展操 輕鬆上路

車內伸展操 輕鬆上路 ▲（圖四）▲（圖三）▲（圖二）▲（圖一）圖．文／柯維哲 年節返鄉，對於深陷車陣的開車族來說，容易引起一連串的不適。在狹小的空間裡，長期維持固定姿勢，容易造成下背部與肩頸痠痛的情形，而膝蓋長時間彎曲也會導致痠痛及下肢浮腫的現象，讓開車族苦不堪言。 ◎車內伸展操，讓...
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新聞台: 國內外事 | 台長：嘟嘟
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