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蔬果減肥怎麼吃?

蔬果減肥怎麼吃?世界公認十大健康減肥水果──蘋果居首 蔬果減肥怎麼吃? 文/李平蘋果蘋果味甜或略酸,具有豐富營養成分,有食療、輔助治療功能。中醫學認為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。據美國科學家布魯斯‧羅林斯的研究成果表明,未成熟或半熟...

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