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冬天睡好覺 禦寒好眠茶

冬天睡好覺 禦寒好眠茶 文／徐乃義 天氣驟降，怕冷的朋友不妨自行在家製作簡易的暖身禦寒好眠茶，適量飲用可改善手腳冰冷的狀況、促進血液循環幫助睡眠。建議可用人參鬚（黨參）10克、紅棗6顆、熟地8克、龍眼肉3克、生薑3片、陳皮3克、五味子2克、黑糖適量，用500cc以上的水煮開，濃度可依個人口味做調...
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新聞台: 國內外事 | 台長：嘟嘟
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