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慎選16種食物 減壓免肥胖

慎選16種食物 減壓免肥胖 編譯／鄭秋菡美國肥胖人口激增，主要肇因於暴飲暴食，而壓力通常容易引發暴飲暴食，美國著名營養學家賈西亞博士(Oz Garcia)建議，吃對食物能幫助你降低壓力指數，不再因情緒性的暴飲暴食，而造成過胖。以下是專家所推薦的食物：●藍莓、柳橙含維生素C藍莓和柳橙是維生素C的最...
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新聞台: 國內外事 | 台長：嘟嘟
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