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消暑營養的芒果冰沙

消暑營養的芒果冰沙 文／采秀、圖／林秀霞 材料 芒果1顆(果肉約300克)、鮮奶1又1/2杯。 做法 　　1、芒果去皮果肉切塊。 　　2、芒果肉和鮮奶放進果汁機打成芒果牛奶汁。 　　3、芒果牛奶汁倒入容器，放進冰箱的冷凍庫約3小時（容器越大時間越久），等芒果牛奶汁成芒果冰塊。 　　4、芒果冰塊用鐵湯...
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新聞台: 國內外事 | 台長：嘟嘟
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