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五種食物 讓女性活出健康色彩

五種食物 讓女性活出健康色彩 文／寧夏 1、低脂優酪乳 ◎ 美麗建議：一星期3到5次。 優酪乳作為食品至少有4,500多年的歷史了，最早期的優酪乳可能是遊牧民族裝在羊皮袋裏的奶受到依附在袋裡的細菌自然發酵而成的。其實不只是優酪乳，任何發酵的乳製品都含有乳酸菌，能夠多方面保護你的健康。 研究指出...
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新聞台: 國內外事 | 台長：嘟嘟
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