24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

5個妙招 助你好眠

5個妙招 助你好眠 文／林敏欣 被失眠困擾的人越來越多，除了找醫生查明原因對症下藥外，也可以嘗試以下幾種方法，讓自己盡快入睡：◎喝溫牛奶牛奶有催眠的神奇功效。因此，容易失眠的人，睡前不妨喝一杯新鮮牛奶，這會放鬆你的神經，使你輕鬆入眠。牛奶中含有兩種催眠物質。...
...詳全文

新聞台: 國內外事 | 台長：嘟嘟
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
嘟嘟
TOP