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兒童yoga／大腸經脈操 強化消化器官

兒童yoga／大腸經脈操 強化消化器官 圖一 圖二 文／周淑娟、周素珍 圖／周淑娟 這個動作也叫大腸經脈操，動作十分簡單，只要想像身體困在一個小方盒裡面，需要運用四肢用力推展開來。這個動作除了能夠強化消化器官，也能調節內分泌系統。 ◎適合年齡：老少皆宜。 ◎用具...
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新聞台: 國內外事 | 台長：嘟嘟
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