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煮出好吃的五穀米！

煮出好吃的五穀米！  【大紀元訊】想煮雜糧飯當主食，建議自己調配內容物，因每個人需要的營養素不同，應該選擇自己需要的種類以及分量，才最貼近自己的需求。 　　據台視新聞報導，五穀雜糧要怎樣煮，就要看個人吃法。 　　如果食材可以分開料理當然最好，比方豆類歸豆類，糙米就歸糙米煮，但是對於忙...
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新聞台: 國內外事 | 台長：嘟嘟
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