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更年期要多吃的水果

更年期要多吃的水果 棗自古以來就被列為養生健身的上品之果，營養價值比其他水果要高。具有補益脾胃、養血安神、滋補身體之特殊功效。 核桃 素有「長壽果」之美稱，是滋補身體的佳果。中國醫學對它的養生作用早有記載，認為它有「補腎固精、補氣養血、通潤血脈、溫肺潤腸、固牙黑髮」等功效。　 荔...
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新聞台: 國內外事 | 台長：嘟嘟
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