滄桑流轉

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黑色素細胞生成：若女孩們沒有確實防曬，紫外線長波UVA進入肌膚，會誘發黑色素可以生成，導致膚色變黑。

老化角質堆積: 角質層過度堆積會使皮膚表面觸覺粗糙，看上去黯淡，缺乏光澤。

皮膚水分不足:皮膚缺水時，會出現暗沉粗糙的質地。補充水分可以幫助皮膚恢複健康，由內而外展現其自然光澤。

皮膚變白方法1：做好防曬是基本功!

太陽紫外線包含UVA、UVB，其中UVA會穿透皮膚，皮膚緊緻方法，刺激黑色素產生黑色素，使肌膚曬黑、曬老。因此，做好防曬、避免紫外線侵襲，是保持肌膚亮白的基本功，建議選擇適合自己的防曬產品，每1～2小時補擦(待在室內可延長至4小時再補擦防曬)，並適時地戴上帽子、口罩遮蔽太陽，保護嬌嫩的臉部肌膚，避免皮膚變黑、膚色不均的問題。

皮膚變白方法2：正常作息，亮白肌膚

正常作息幫助皮膚變白

睡眠時間不足不僅會影響身體健康，還會讓皮膚看起來暗沉。女孩們想要擁有健康亮白的好氣色，應養成良好的作息、早睡早起，擁有充足的睡眠才能讓肌膚和身體更健康，告別暗沉的肌膚。

皮膚變白方法3：定期去角質

當老角質在臉上過度堆積，會堵塞毛孔，讓皮膚看起來暗沉暗沉。定期去角質可以幫助更新角質代謝，保持健康和亮白皮膚。建議每日使用溫和的酸類保養品(Dr.Hsieh達特醫15%杏仁酸深層煥膚精華15ml)，調理肌膚角質、改善暗沉，並根據膚況調整使用頻率，藉此養成淨白健康肌。

皮膚變白方法4：為肌膚保濕補水

曬完太陽後，肌膚會有灼熱感，同時也會流失進行大量的水分。許多女孩一心希望皮膚變白，擦了很多美白保養品，卻忽略了「保濕」的重要性，肌膚一旦乾燥缺水，就會變得黯淡、失去光澤，因此，美白的同時也要記得幫肌膚補充水分，才能擁有透亮潤澤的肌膚喔!

皮膚變白方法5：選購臉部美白保養品

在挑選美白保養品的時候，要注意產品使用時間是白天還是晚上，避免美白成分照射光線後，皮膚出現「反黑」的情況。而每款美白保養品內含的美白成分都不同，包括傳明酸、維生素C糖苷、熊果素等等，有助於提亮膚色、改善暗沉的問題。不過，要特別確認美白成分是否符合衛福部核准的美白成分規定，以免對肌膚造成傷害!

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