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2009-07-10 20:24:15| 人氣83| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

枸杞養生蒟蒻豆奶酪 2009-07-10

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枸杞養生蒟蒻豆奶酪 2009-07-10

 
 

豆腐店的清豆漿一包加熱到滾 (1000多cc)

果汁機放蒟蒻粉 4-50g + 滾開的豆漿打勻, 倒回整鍋豆漿內拌勻

布丁杯底放上枸杞, 倒入豆漿液, 放入冰箱冷卻

豆漿酪是無糖的, 枸杞帶著甜味. 這樣吃很清爽.

     

 

桂圓養生蒟蒻豆奶酪 2009-07-10


 

 

豆腐店的清豆漿一包加熱到滾 (1000多cc)

果汁機放蒟蒻粉 4-50g + 滾開的豆漿打勻, 倒回整鍋豆漿內拌勻

布丁杯底放上桂圓肉, 倒入豆漿液, 放入冰箱冷卻

豆漿酪是無糖的, 桂圓帶著甜味. 這樣吃很清爽.

      

  


蒜頭蔬菜牛腱湯  2009-07-10


 

洋蔥一個去皮 

胡蘿蔔2條 每條切2塊

蕃茄2個畫十字

加入汆燙過牛腱

再加入7-8顆蒜頭

     

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台長： 長樂

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