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2008-12-12 11:22:47| 人氣201| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

合氣道 雜記

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拿到段證時, 回家就排起來, 拍個照.

 

後來, 將所有色帶, 集中起來, 拍照存證.

真是血淚史

 

這是氣功班的練習.

扇子我也練過, 但都忘了.

 

開始學合氣道, 差點被暖身操嚇到. 但老師說, 意思到就好, 每天進步一點點就好.

 


 


 

這個動作, 我可練了3個月才撐住.  (直接後翻, 比較快, 但停住比較難)


 

我要檢舉
台長： 長樂

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