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秋冬是減重最佳時機　效果比夏天好

秋冬是減重最佳時機　效果比夏天好健康醫療網作者： 健康醫療網／郭庚儒報導 | 健康醫療網 – 2013年11月5日（健康醫療網／郭庚儒報導）天氣漸冷，趕快進行減重計畫喔！醫師表示，秋冬是減肥的最佳時機，氣溫降低會使人體的基礎代謝率提高，進而提升脂肪燃燒率，此時若持續運動、控制飲食，減重效果比夏...
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