護目康ez2視力訓練與兒童近視控制 護目康眼肌協調器榮獲2008台北國際發明奨,並通過碩士論文檢定, 越來越發現每位做父母的遇到小孩子視力的問題總是非常苦惱 這裡提供一個平台互相討論有觀視力保健的問題 內文如有錯誤引用請告知謝謝

52愛的鼓勵 0訂閱站台

上網打電玩　逾三分之一小朋友罹患近視

【中時健康 楊格非／台北報導】2010.07.07

近世進士盡是近視！這原本是句玩笑話，但由於課業壓力沈重，加上環境光線不足，許多小朋友卻已經變成近視兒童。調查發現，超過三分之一的台北地區學齡前兒童已經出現近視，令人擔憂。 　　依據台北市衛生局歷年篩檢報告，北市學前兒童疑似視力異常者由95年20.6%，至97年上升到27.83%，其中以弱視、斜視及屈光不正（含近、遠視）等異常情形最為常見。 　　衛生局健康管理處處長游麗惠指出，小朋友如果出現弱視，必須在視覺神經系統完全發育之前，也就是把握六歲黃金治療期，矯正治療，以免造成永久性弱視。因此，幼稚園及國小一年級前，就是斜、弱視矯治的關鍵期。 　　在近視盛行率方面，97年學齡前兒童整合性篩檢複檢結果，近視確診率為36%，到了98年升至37%，顯示，幼童視力不良有逐年上升趨勢，且且近視年齡愈來愈年幼化，調查發現，學童近視嚴重的主要原因為「長時間、近距離、不當用眼」所造成。長時間的近距離不當用眼，例如，看書、打電腦，都會導致眼壓增加，眼球膨大及眼軸變長。 　　暑假期間，許多小朋友變成宅童，不運動，整天看電視、上網打電動，嚴重傷害視力。沒有從事戶外活動，就無法讓眼睛獲得有效的放鬆。游麗惠提醒，家長們應協助培養小朋友在家養成良好的用眼習慣，包括讀書寫字時，保持正確姿勢。打電腦時，應保持螢幕與眼睛的距離，不要太近。另外，唸書時，每30至40分鐘，休息10至15分鐘或遠眺遠方3分鐘等。室內應該採光充足，並依照孩子身高來調整桌椅高度。注意營養均衡及養成規律的生活作息。 　　除此之外，台北市衛生局也積極推動「學齡前兒童整合性社區篩檢」，並結合教育局共同推動改善學校教室桌面及黑板照明度，將視力保健融入教學課程，綠化校園，落實鼓勵學生於下課10分鐘，確實走出戶外，望遠凝視。

中時健康：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=1,18&id=10864