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2015-05-14 23:45:58| 人氣2,381| 回應7 | 上一篇 | 下一篇

一個半馬夢

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不知你是否也會這樣,腦子裡偶爾會閃過一些怪念頭。 

2011年,突然好想去跑半程馬拉松。
在那之前,沒有練跑,只參加過幾場9公里的路跑。
"就算跑不完,用走的應該能走完!"
抱著這樣的想法,報名了第一個半程馬拉松。
2011.03.20 國道半馬,過折返點後膝蓋開始痛,走走跑跑,最後有完賽。

這樣的結果,
讓我萌生去太魯閣跑半馬的念頭,及報名一場鐵人三項半程賽。
*半程馬拉松:21.0975km
*鐵人三項半程賽:游泳750m、自行車20km、跑步5km。



*(左)高木直子的"一個人去跑步",是我的心靈夥伴。
*(右)輕鬆跑馬拉松,是我的指導教練。

我開始去操場練跑步,從走路開始練。
先是走路、快走、慢慢跑,然後慢慢地把跑步距離拉長。
因為鐵三要游泳,又去泳池練蛙式(以前很少游超過500公尺)。
練習最狂熱的時候,
早起騎單車,白天上班,晚上游泳or跑步or瑜珈課,假日爬山or騎單車or跑步。



*練跑的地方~汐止運動公園,跑道是四百公尺。

2011.09.24 宜蘭亞洲鐵人三項半程賽。
2011.11.05 太魯閣半程馬拉松。
2011.12.17 富邦半程馬拉松。

上面的賽事,全部都有完賽。
太魯閣半馬是我唯一一場,沒有用走的賽事。
跑到腳很痛也起了水泡,還是用跑的跑完全程。



在那之後,開始懶得去操場跑步。
2012.12.21 富邦半程馬拉松。
沒什麼練跑,這半馬用走的路段比國道馬還多。
我的半馬夢,劃下了休止符。
至今,未曾參加任何一場賽事,連十公里的也沒有。

至於鐵三,當我跳下梅花湖後,發現那優養化的湖水,能見度非常低。
因為害怕,游到水道線旁,還緊抓著水道線好幾分鐘。
最後沿著水道線,才游完那750公尺。
那是我第一次跳進踩不到底的湖裡,應該也是最後一次吧!(鐵三,Bye!)


當妳想做一件事,
要有"妳能做得到!"的信念,然後從基礎開始。
就算最後沒做到,至少妳曾經努力過了!
我是這麼想的。

蕃薯向來是個三分鐘熱度的人。
說的話,沒什麼說服力。
不過如果可以,不僅止於路跑,給自己一個機會。
一個可以看見人生其它可能性的機會!


謝謝您的來訪!

台長: 蕃薯
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(悄悄話)
2015-05-15 09:18:08
新聞台Blog小天使
親愛的台長︰
  恭喜您!此篇文章圖片極為優質,獲選為本日熱門圖片,將會出現在新聞台首頁熱門圖片區塊輪播。請您繼續保持每日撰寫文章的好習慣,期待您提供讀者更多精采的圖片,加油!
2015-05-15 17:53:34
版主回應
謝謝小天使!
2015-05-17 22:29:48
(悄悄話)
2015-05-15 20:04:36
聊聊天
跑步的獎牌我也有一個,是銀牌,那是國中二年級1500公尺印象中好像是5分57秒,第一明是我國小一二年級小學的同班同學,學校的操場是200公尺,要跑7圈半,我那個國小同學跑跑走走停停,好幾次在彎道的時候抄-1的內圈跑道超前我,沿途被體育老師警告若再犯規就判失格,最後我得到銀牌第二名,我老師說這個紀錄是永遠都會記錄在學校裡面的...一點點遺憾的光榮。
2015-05-16 14:47:21
版主回應
蕃薯那獎牌是完賽就有了。
大ㄟ的記憶力也太強了吧!連5分57秒都記得住。
您真的是真人不露相。
我想您會游泳吧!要不要考慮去玩鐵人三項呀~
2015-05-17 23:38:59
強森媽媽
好厲害喔!
給番薯掌聲))))
獎牌好有質感
真是得來不易!
2015-05-17 04:52:37
版主回應
昨晚蕃薯還以為自己回覆了這回應,
結果不小心睡著了。冏!
謝謝強森媽媽!

日安!
2015-05-18 11:41:00
(悄悄話)
2015-05-22 10:53:57
(悄悄話)
2015-06-08 15:47:56
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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