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克服緊張

不得不承認 這是一場讓我感到緊張的記者會 沒有原因 我就是心跳加快 等待出場前坐立難安 雖然最後結果是好的 現在回想當天一切 到底是如何克服緊張: 1.我在不被打擾的後台 重覆背著手上稿子 務求口語化以及被聽得懂 專注於工作 而非專注於緊張 2.轉移焦點在自己的穿著 這是一套...

新聞台: 呂如中在路上 | 台長:呂如中
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