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加強訓練!!!

今天早上跑三圈追逐跑三圈直線衝刺 好久沒跑操場了 有點不太習慣~”~ 腳變的好酸 覺得好吃力噢ˊˋ 再來是去四樓做重訓 計時二分鐘做一分半三十秒換項目 大家蠻拼的 我看的出來 原本要做三組但時間似乎不太夠 最後一組改做三頭肌二十下 做完去盥洗 準備九點上課 下午天氣晴朗 碧潭練習 ...
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新聞台: 我想一直牽著你的手和你長久 | 台長：無心的人XD
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