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痛

有時，妳覺得痛。 胃痛的時候，接受它，承認這個疼痛是妳的身體的一部份， 與它和平共處。 心痛的時候，接受它，承認這個經驗是妳的生命的一部份， 與它和平共處。 抗拒痛的存在，只會讓它更要證明它的存在，於是妳就更痛。 所以，無論妳有多麼不喜歡痛的感覺，還是要接納這個痛...
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新聞台: 用心看，才懂得 | 台長：Haha
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