你曾連續48小時以上不睡覺嗎？＠see U

2007-06-08 18:33:52| 人氣61| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

你曾連續48小時以上不睡覺嗎？

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最好的休息，莫過於睡覺。相反的，最傷身的，也莫過於熬夜。每個懂養生的人都知道，正常的作息最健康，愛美的女生也曉得，晚上十一點前睡才能睡到「美容覺」，熬夜不只容易「爆肝」，也很容易老化。但，很多年輕人覺得青春無限，不揮霍一下實在對不起自己，於是常常就夜遊啊，趕報告啊，上網玩電動啊，甚至連續二三天不闔眼也是常有的事。

小時候爸媽都要我們九點就上床，早上六點就起來，我們還心不甘情不願。但長大了沒有爸媽管了，就給自己很多藉口熬夜，例如：「覺得晚上很安靜，不像白天的吵，是完全屬於自己的時間」或者「自己的體質就是夜貓子啊」，或者「工作太多作不完」…可是，如果因此而失去了健康，以上這些重要嗎？最近甚至還有人把熬夜當作是世界紀錄來挑戰，真是不要命了！

說到這裡，不禁懷念古代沒有電燈，大家都過著日出而作，日入而息的生活，和大地的節奏一起生活最棒了。想想看，人生之中，有三分之一的時間應該在床上享福，大家卻瘋狂地比清醒，這樣…真的清醒嗎？

敬愛的同學們!
以後的日子不要熬夜

雖然還是很希望看見你們在課堂上睡到不醒人事的樣子.

我要檢舉

台長：台長

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see U 有時候靠近 遠離 人才會有好奇心 有時候過度保護 反而會影起遠離的可能 人的心態很奇怪 不愧是高等的 動物 1,243愛的鼓勵 0訂閱站台

你曾連續48小時以上不睡覺嗎？

see U 有時候靠近遠離人才會有好奇心有時候過度保護反而會影起遠離的可能人的心態很奇怪不愧是高等的動物
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