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冬令進補，你補對了嗎？

冬令進補，你補對了嗎？ 過了立冬，人人瘋進補，好像非得吃羊肉爐、薑母鴨不可。但是，你真的需要補嗎？文．曾慧雯 　攝影．許育愷 2009/12 康健雜誌 133期 中醫有言：「冬不藏精，春必病溫」，俗話也說「冬令進補，開春打虎」，可見古人相信冬令進補可使來春生病機率大大降低。關於冬令進補，《康健》...
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