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2006-10-21 21:20:24| 人氣220| 回應8 | 上一篇 | 下一篇

350M╳6 加速跑~

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昨天還聽到教練說今天課表是250加欄架

我就覺ㄉ還好壓!!

當今天聽到課表是 350M 加速跑 就很恐怖ㄌ 結果還6趟~~

我ㄉ媽媽咪壓~

今天ㄉ狀況是 不會太喘 可是腳有一點軟(ㄟ~有押韻ㄝ)

當我ㄇ要跑最後一趟ㄉ時候

教練說我ㄇ第一趟不算 我ㄇ就跟教練爭!!

教練說好壓 那就要看你ㄇㄉ表現壓~

當然!! 我ㄇ一出ㄑ就開ㄉ很猛~

不用想~也知道回來一定是像狗一樣壓．．．

不過這樣我ㄇ才會進步ㄉ很快!

感謝教練壓!! 這ㄍ課表 "讚"辣~ 嗚嗚．．．．．

我要檢舉
台長： 〝MOUSE
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此分類上一篇:爽啦~ 第一次上報ㄋㄟ(我ㄉ名子最多ㄋㄟ)

我要回應
猴子
我們有幫你加油耶~
你有聽到嗎?
2006-10-21 21:22:38
〝MOUSE
當然有聽到壓!!

謝謝啦!!

繼續保持壓! ㄏㄏ~~
2006-10-21 21:25:25
小賊
加油啦！

大家一起加油八！

一起拼！
2006-10-21 21:26:16
黃魚...
吼,叫狗喔...
祝你成功囉
加油
2006-10-21 21:27:28
本人準時來報到...
這樣練是不錯拉... 千六接應該沒啥問題了.. 350六趟ㄝ 差50公尺就400公尺了.. 徵第一名應該不是問題.. 只是課表要跟著教練的節奏走.才會進步.. 大家 加油ㄋㄟ..
2006-10-21 23:07:36
世珍
我的屁屁再次爆炸
累......
不過...要堅持
知道嗎??
加油唷～!!
2006-10-22 00:28:00
丟丟 //*
跑到後面大家真的都像狗一樣//*
2006-10-22 20:00:38
池池 ﹋
加油加油 〝 雖然看不到 **

精神上支持你們 ！ 嘻嘻 ^ 3 ^
你說 是吧 是吧 是吧 】 ㄏ
2006-10-23 21:59:20
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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